Муур тэжээхэд хамгийн тохиромжтой 7 хоол нь муурыг аз жаргалтай идэж, эрүүл хооллох нь гарцаагүй
Тахианы цээж нь маш бага өөх тос агуулдаг бөгөөд уураг ихтэй байдаг тул идэхэд таргалалт, холестерин ихэсгэх нь тийм ч хялбар биш юм.Та тахианы хөхийг 7 хоногт 2-3 удаа цагаанаар буцалгаж болно, эс тэгвээс муурыг иддэг.
Муур загас идэх дуртай гэдгийг бид бүгд мэднэ, загасны мах нь уургаар баялаг, амархан шингэцтэй, эрдэс бодисоор баялаг тул загас нь мууранд маш тохиромжтой.
Гэхдээ энэ нь муурыг ядраах тул байнга тэжээж болохгүй.
3. Чанасан өндөгний шар
Чанасан өндөгний шар нь бас муур идэхэд маш тохиромжтой хүнсний нэг бөгөөд өндөгний шар нь тэжээллэг чанар сайтай, амт нь мууранд бас таалагддаг, бас сайхан үстэй байж болно, олон байдаг. ашиг тус.
Гэсэн хэдий ч хооллох нь бас дунд зэрэг байх ёстой, эс тэгвээс энэ нь муурыг галд автуулж, хүнд тохиолдолд бөөрний дутагдалд хүргэдэг.
4. Лаазалсан муур
Муурны хувьд лаазалсан муур нь идэхэд тохиромжтой, учир нь лаазалсан муур нь муурны тэжээлийн хэрэгцээнд тохируулан хийгдсэн бөгөөд амттай, шинэлэг бөгөөд олон муур идэх дуртай байдаг.
Гэсэн хэдий ч зарим алдартай брэндүүд эсвэл хуучин брэндүүдийг худалдаж авах нь дээр, эс тэгвээс дутууг нь худалдаж авахад хялбар байдаг.
5. Овъёос
Овъёос нь муурыг хооллоход маш тохиромжтой, учир нь овъёос нь муурны хоолны дуршилыг төрүүлдэг төдийгүй муурны хоол боловсруулахад тусалдаг баялаг эслэг агуулсан байдаг бөгөөд хамгийн чухал нь овъёос нь өөх тос, чихрийн солилцоонд тусалдаг.
Тиймээс та мууранд ихэвчлэн овъёос өгч болно.
6. Хөлдөөсөн хатаасан
Надад итгээрэй, бараг ямар ч муур хөлдөөсөн хатаасан уруу таталтыг эсэргүүцэж чадахгүй, муур идэх дургүй, бага зэрэг бэлдэж, муур тэр даруй хоолны дуршилтай, хөлдөөсөн хоол тэжээл нь маш хангалттай байдаг тул энэ нь бас тохиромжтой. идэх муур.
Гэсэн хэдий ч муурны эрүүл мэндийг хангахын тулд өндөр чанартай хөлдөөж хатаасан хоолыг сонгохыг хичээ, тухайлбал "цонгон хөлдөөж хатаасан тахианы хэсгүүд", сонгосон тахианы хөхний мах, хөлдөөж хатаах технологи, тэжээлийг хадгалах.
7. Чанартай муурны хоол
Муурыг орчин үед мууранд хамгийн тохиромжтой хоол гэж хэлж болно, сайн чанарын муурны хоол нь муурны нэг өдрийн тэжээллэг хэрэгцээг хангаж, уутыг нь онгойлгож идэх цаг, хүчээ хэмнэдэг, муур ч идэх дуртай .
Гэсэн хэдий ч зах зээл дээр муурны хоол хэтэрхий олон байгаа бөгөөд олон хүрзний албан тушаалтнууд муурны хоолны үйлдвэрүүдийн талаар гүнзгий ойлголтгүй байсан бөгөөд Шиаобиан сайн үйлдвэрүүд, түүнчлэн бага зэрэглэлийн үйлдвэрүүдээр зочилж, туршлагыг нэгтгэн дүгнэв. : та төлсөн зүйлээ авдаг.
3-10 юанийн муурны ихэнх хоол нь эрдэнэ шиш, үхрийн ясны гурил (үхрийн махны үлдэгдэл, татсан мах, яс, эд анги гэх мэт), тэжээллэг чанар багатай байдаг.10-15 юань муурны хоол, орох түвшний, бага зэрэг мах нэмсэн.15-30 юань, махны агууламж харьцангуй өндөр, муурны тэжээллэг хоол.
Үнэтэй байх тусмаа муурны хоол сайн гэсэн үг биш, харин үнэтэй муурны хоолонд сайн нохойн хоол сонгох магадлал өндөр байдаг.Шиаобиан олон жилийн турш муур тэжээж, өөрийн туршлагаараа Хэбэй Хэндяо хотод үйлдвэрлэсэн муурны өлөн муурны хоол, өлөн муурны хоолыг санал болгохын тулд өөрийн туршлагаараа муур тэжээж байна. Улсын хэмжээнд 293 бүс нутагт түүхий эд, үйлдвэрлэлд хяналт тавьж, үйлдвэрийн багц бүрийг өөрөө шалгах лабораториор шалгаж, жил бүр PONY Pony туршилтанд тогтмол илгээж, чанарыг баталгаажуулах болно.
Дүгнэлт: Таны муур юу идэх дуртай вэ?
Шуудангийн цаг: 2023 оны 2-р сарын 21